Kako lahko joga prispeva k usklajenosti telesa in duha

2018-01-11T11:51:58+02:00

V adba joge se pogosto začne z vajo pozdrava soncu. Pozdrav soncu je niz zelo dovršenih telesnih drž, ki vključujejo vse dele telesa, mišice, sklepe, žleze, organe in živčni sistem. V resnici vam lahko vsakodnevno