Chi non ha mai dovuto rispondere a questa domanda? Ma la "risposta giusta" non è sempre quella che ci si aspetta… ! La dieta generale si riferisce a tutti gli alimenti che consumiamo
Sapevi che i batteri possono influenzare il tuo umore, i tuoi desideri e persino la tua salute? Attenzione a non cadere nella trappola e stai alla larga da troppi zuccheri, zuccheri sintetici, grassi trasformati
Per alcuni anni il caffè è stato considerato un vero e proprio veleno alimentare con molti effetti negativi sulla salute. Oggi il caffè è tornato sotto i riflettori grazie a studi scientifici molto interessanti.
Il nuovo anno, il cambio di stagione e soprattutto l'estate, sono periodi dell’anno che celano fattori scatenanti e motivazionali che ci aiutano ad uscire dalla nostra cosiddetta "zona di comfort", soprattutto dopo questo lungo
Scegliere di rinforzare il proprio sistema immunitario rappresenta un’importante linea di difesa per aiutare il nostro fisico a resistere meglio all'influenza. Il microbiota svolge un ruolo attivo e
Ecco alcune informazioni per capire meglio di cosa si tratta, come viene trasmessa e come proteggersi dal virus intestinale o, più precisamente, dalla gastroenterite virale. Cos'è l'influenza intestinale
E’ ormai noto da tempo che la dieta svolge un ruolo chiave nella nostra salute. Nei tempi antichi, Ippocrate, il padre della medicina, disse: "Lascia che il cibo sia la tua medicina".
Le parole "microbiota e batteri" sono presenti ovunque in letteratura e recentemente portate alla luce dall’associazione trovata tra il microbiota intestinale e alcune malattie degenerative come l'Alzheimer e il Parkinson. Emergono anche
Nella mia pratica da naturopata , ricevo spesso genitori in difficoltà di fronte ai problemi di acne dei loro figli adolescenti. Pelle lucida, oleosa, con tante pustole o brufoli di tutti i
L'osservazione In inverno, la malattia ci attende e siamo più spesso malati che in estate. Fa freddo, nevica o peggio sta piovendo e il semplice fatto di varcare la soglia