E’ ormai noto da tempo che la dieta svolge un ruolo chiave nella nostra salute. Nei tempi antichi, Ippocrate, il padre della medicina, disse: "Lascia che il cibo sia la tua medicina".

Le parole "microbiota e batteri" sono presenti ovunque in letteratura e recentemente portate alla luce dall’associazione trovata tra il microbiota intestinale e alcune malattie degenerative come l'Alzheimer e il Parkinson. Emergono anche

L'osservazione In inverno, la malattia ci attende e siamo più spesso malati che in estate. Fa freddo, nevica o peggio sta piovendo e il semplice fatto di varcare la soglia

Il 2018 è arrivato e chi dice anno nuovo pensa a buone risoluzioni. Questo rinnovo ci spinge a pensare a cose positive e a motivarci. Ci sono molte buone idee per

Sai che i cibi fermentati come il crauti o il kefir o anche i probiotici sono benefici per combattere l'eccesso di acidità che abbiamo a volte nel nostro corpo? L'equilibrio acido-base, come viene chiamato,

Le scuole hanno riaperto e la mattina dopo ti svegli ed è freddo fuori: l'autunno è arrivato. Vuoi solo stare a letto sotto una coperta morbida e calda,