Mantenersi in forma durante questo periodo di pandemia e reclusione non è certo facile. Anche se i più positivi riescono ad essere motivati, la maggior parte delle persone avverte una sensazione di stanchezza persistente.
Scegliere di rinforzare il proprio sistema immunitario rappresenta un’importante linea di difesa per aiutare il nostro fisico a resistere meglio all'influenza. Il microbiota svolge un ruolo attivo e
Nella mia pratica da naturopata , ricevo spesso genitori in difficoltà di fronte ai problemi di acne dei loro figli adolescenti. Pelle lucida, oleosa, con tante pustole o brufoli di tutti i
Scegliere qualsiasi prodotto è sempre più rilevante quando si sa di cosa si sta parlando, quando si padroneggia l’argomento e a maggior ragione se si tratta di un
Ecco alcuni consigli facili da mettere in pratica
Una sana flora batterica vaginale è composta da diverse specie di batteri, di cui la maggior parte lattobacilli. La loro funzione è quella di mantenerne l’equilibrio e di contrastare l’insorgenza di microorganismi patogeni. L’assunzione di
Per meglio affrontare l’inverno, per proteggersi contro le allergie primaverili e prepararsi per ritornare in forma al lavoro o a scuola dopo le vacanze. Ecco qualche consiglio pratico per stimolare il tuo
Il vostro umore influenza il vostro corpo. Scoprite 5 abitudini semplici da applicare subito