Des conseils de style de vie pour faire la différence2021-09-27T17:59:21+02:00

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L’écosystème intestinal est une belle illustration de la force des équilibres.
Dans la lutte qui les oppose, les bactéries bénéfiques tiennent à distance les bactéries pathogènes afin de nous assurer bien-être et résistance aux maladies.
De la même façon, nos styles de vie peuvent nous apporter le meilleur comme le pire et il suffit parfois de peu de choses pour retrouver l’équilibre nécessaire à notre bien-être.
Voici quelques conseils et astuces simples qui, nous le souhaitons, changeront positivement votre quotidien.

Microbiote et défenses immunitaires

Choisir de renforcer son système immunitaire est très important, car c'est maximiser sa capacité physique à résister à la grippe. Le microbiote

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