Des conseils de style de vie pour faire la différence

Le microbiote intestinal, la clé de la santé ? Les bactéries jouent un rôle essentiel dans notre vie. Les chercheurs ont prouvé que les bactéries occupent une

Qui n’a jamais eu à répondre à cette question ? mais la « bonne réponse » n’est pas toujours celle que l’on attend… dans son assiette !!

Les bactéries seraient à l'origine de vos humeurs, vos envies et même de votre forme, le saviez-vous ? Faites attention à ne pas tomber dans le piège

Depuis quelques années le café était plutôt considéré comme un poison alimentaire avec de nombreux effets négatifs possibles sur la santé, mais il est désormais remis en

La nouvelle année, comme le changement de saison et particulièrement l’été, sont des facteurs déclencheurs de motivations, de prises de résolutions, qui aident à entreprendre la sortie

Avoir la « forme » en cette période de pandémie, avec en plus, un confinement le soir, n’est certainement pas chose aisée et même si les plus

Choisir de renforcer son système immunitaire est très important, car c'est maximiser sa capacité physique à résister à la grippe. Le microbiote

Cette angoissante période que nous traversons doit nous conforter dans notre démarche sélective des produits efficaces. L’amateurisme n’est pas de mise aujourd’hui… Alors prenons le temps

Voici quelques explications afin de mieux comprendre le fonctionnement, le mode de transmission et les moyens de se protéger de la grippe intestinale ou gastro-entérite

Vous le savez, l’alimentation joue un rôle déterminant pour notre santé. Dès l’Antiquité, Hippocrate, le père de la médecine, affirmait « Que l’aliment soit ton

Les mots « bactéries » et « microbiote » omniprésents dans la littérature scientifique ont été depuis peu mis en lumière grâce au lien découvert

Dans mon cabinet de Naturopathie, je reçois très souvent des parents perdus face aux problèmes d’acné que rencontrent leurs adolescents. La peau qui brille, grasse,

Le constat L’hiver, la maladie nous guette et nous sommes effectivement plus souvent malade que l’été. Il fait froid, il neige ou pire

Choisir un produit quel qu’il soit est toujours plus pertinent quand on sait de quoi on parle, que l’on maitrise le

Savez-vous que les aliments lacto-fermentés comme la choucroute ou le kéfir ou encore les microbiotiques sont bénéfiques pour lutter contre l’excès d’acidité parfois présente dans notre corps ?

L’été l'amplitude des journées est plus importante. Hydratez votre corps. Le sommeil est parfois perturbé par la chaleur et l'hydratation souvent moins bonne. Afin de maintenir un

La flore vaginale « saine » contient différentes espèces de bactéries dont la très grande majorité sont des lactobacilles. Leur fonction est de maintenir l’équilibre et donc lutter

Voici quelques conseils de santé naturelle à mettre en œuvre facilement