Les bienfaits du yoga pour nous aider à harmoniser le corps et l’esprit

2018-10-24T17:29:20+02:00

Une séance de yoga débute souvent par quelques séries de salutations au soleil. Une série de salutations est un enchaînement de postures très complètes qui engagent toutes les parties du corps, muscles, articulations, glandes, organes