Vous le savez, l’alimentation joue un rôle déterminant pour notre santé. Dès l’Antiquité, Hippocrate, le père de la médecine, affirmait « Que l’aliment soit ton médicament ». Aujourd’hui les standards d’une alimentation

Les mots « bactéries » et « microbiote » omniprésents dans la littérature scientifique ont été depuis peu mis en lumière grâce au lien découvert entre le microbiote, notre flore intestinale, et

Dans mon cabinet de Naturopathie, je reçois très souvent des parents perdus face aux problèmes d’acné que rencontrent leurs adolescents. La peau qui brille, grasse, parsemée de pustules ou boutons en tous

Le constat L’hiver, la maladie nous guette et nous sommes effectivement plus souvent malade que l’été. Il fait froid, il neige ou pire il pleut et le seul fait de

2018 est arrivée et qui dit nouvelle année pense bonnes résolutions. Ce renouveau nous porte à des choses positives et c’est une motivation sur laquelle il faut s’appuyer. Il y

Choisir un produit quel qu’il soit est toujours plus pertinent quand on sait de quoi on parle, que l’on maitrise le sujet et quand il est question d’un

Savez-vous que les aliments lacto-fermentés comme la choucroute ou le kéfir ou encore les microbiotiques sont bénéfiques pour lutter contre l’excès d’acidité parfois présente dans notre corps ? L’équilibre acido-basique comme on l’appelle joue un

L’été l'amplitude des journées est plus importante. Hydratez votre corps. Le sommeil est parfois perturbé par la chaleur et l'hydratation souvent moins bonne. Afin de maintenir un équilibre général il est important de veiller

La flore vaginale « saine » contient différentes espèces de bactéries dont la très grande majorité sont des lactobacilles. Leur fonction est de maintenir l’équilibre et donc lutter contre les microorganismes pathogènes éventuels. Un déséquilibre

Voici quelques conseils de santé naturelle à mettre en œuvre facilement