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La nouvelle année, comme le changement de saison et particulièrement l’été, sont des facteurs déclencheurs de motivations, de prises de résolutions, qui aident à entreprendre la sortie de notre si terrible « zone de confort »,

Avoir la « forme » en cette période de pandémie, avec en plus, un confinement le soir, n’est certainement pas chose aisée et même si les plus positifs d’entre nous arrivent à être motivés,

Choisir de renforcer son système immunitaire est très important, car c'est maximiser sa capacité physique à résister à la grippe. Le microbiote joue un rôle déterminant pour notre santé

Cette angoissante période que nous traversons doit nous conforter dans notre démarche sélective des produits efficaces. L’amateurisme n’est pas de mise aujourd’hui… Alors prenons le temps d’apprendre à choisir un « bon

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Le constat L’hiver, la maladie nous guette et nous sommes effectivement plus souvent malade que l’été. Il fait froid, il neige ou pire il pleut et le seul fait de