Loading...
PEŁNIA ZDROWIA W KAŻDYM WIEKU 2017-10-25T11:08:13+00:00

PEŁNIA ZDROWIA W KAŻDYM WIEKU

Dla dzieci
Dla dorosłych
Dla seniorów
Gdzie kupię Vivomixx<sup>®</sup>??
Vivomixx sachets et capsules
Dziewczyna z stokrotka

Vivomixx dla dzieci

Kształtowanie się mikrobioty rozpoczyna się w życiu płodowym i trwa przez co najmniej pierwsze 3 lata życia dziecka. Najistotniejsze dla prawidłowego rozwoju mikrobiomu jest 1000 pierwszych dni życia, włączając w to czas ciąży. W trakcie porodu noworodek ma pierwszy kontakt ze środowiskiem zewnętrznym i bakteriami, wtedy rozpoczyna się aktywna kolonizacja. Jeśli poród odbył się naturalnie, jelita i skóra dziecka zostają zasiedlone bakteriami z dróg rodnych i przewodu pokarmowego mamy. Gdy poród odbywa się drogą cięcia cesarskiego pierwsze zasiedlenie odbywa się przy udziale innych rodzajów bakterii. Ważny jest również sposób karmienia niemowląt – najlepsze jest mleko mamy, wynika to z jego wyjątkowego składu. W wieku 3 lat mikrobiota organizmu ludzkiego osiąga dojrzałość i charakterystyczny skład, który jest zdefiniowany na całe życie.

Dlaczego nasze dzieci są bardziej wrażliwe?

Zrównoważona mikroflora składa się w większości z dobroczynnych bakterii, które wspierają trawienie i przyswajanie substancji odżywczych. Zdrowa mikrobiota jest ważna dla prawidłowego rozwoju dzieci.

Główne czynniki, które wpływają na rozwój mikrobioty jelitowej u niemowląt to:

  • stan zdrowia przyszłej mamy i przebieg ciąży, gdyż np. brak równowagi jelitowej i zaburzony skład i funkcjonowanie bakterii mamy zostaną przekazane dziecku podczas porodu.
  • rodzaj porodu – naturalny czy przez cesarskie ciecie,
  • długość ciąży – ciąża donoszona, ciąża przenoszona, wcześniactwo,
  • otoczenie szpitalne i długość hospitalizacji,
  • dieta matki i dziecka – noworodek karmiony naturalnie czy mlekiem modyfikowanym,
  • stosowane leki np. antybiotyki.

Zmieniona mikrobiota może w nieprawidłowy sposób wpływać na aktywację i przebieg wielu procesów odbywających się w układzie odpornościowym, nerwowym, pokarmowym, wpływa na metabolizm.

To prowadzić może do:

  • zaburzeń układu pokarmowego takich jak np. kolka jelitowa niemowląt, zespół jelita drażliwego, choroby zapalne jelit,
  • chorób alergicznych i autoimmunizacyjnych,
  • zaburzeń w osi jelita-mózg np. chorób ze spektrum autyzmu, depresji,
  • i wielu innych.

Jak Vivomixx® może pomóc Twojemu dziecku?

Vivomixx® pomaga zachować równowagę mikrobioty jelit, wspierając w ten sposób zdrowy rozwój dziecka. Sposób suplementacji powinien być dostosowywany do jej celu, wieku dziecka, masy jego ciała. W trakcie suplementacji stosowane ilości probiotyku należy dopasowywać odpowiednio do osiąganych rezultatów.

„DOBRE BAKTERIE SĄ WAŻNE DLA PRAWIDŁOWEGO WZROSTU”

para z tabletek

Vivomixx dla dorosłych

Z pojęciem “bakterie” zwykle kojarzy nam się choroba. Jednakże organizm ludzki zawiera w sobie ogromne ilości bakterii, których znaczenie jest ogromne dla utrzymania pełni zdrowia. U zdrowych dorosłych osób mikroflora jelitowa naturalnie utrzymuje równowagę pomiędzy bakteriami potencjalnie szkodliwymi oraz dobroczynnymi. Utrzymanie takiej równowagi w trakcie naszego życia jest dużym wyzwaniem dla organizmu.

Wyzwania dla naszej mikrobioty

Nieliczne osoby mają szansę odziedziczenia i kształtowania różnorodnej i zrównoważonej, zdrowej flory jelitowej, bogatej w dobroczynne bakterie, przyczyniające się do dobrego samopoczucia i zdrowia. Inni tego szczęścia mają mniej i przypada im w dziedzictwie flora, której skład i funkcjonowanie może prowadzić do zaburzeń żołądkowo-jelitowych. Jak widać więc nasi rodzice i przekazane nam geny mają duże znaczenie. Ogromną rolę odgrywa dieta, styl życia, przyjmowane leki, ze szczególnym podkreśleniem zbyt częstego stosowania antybiotyków. Zbadano, iż nawet krótkotrwała antybiotykoterapia prowadzi do uszkodzenia prawidłowej mikrobioty. Pamiętajmy więc o korzystnym wpływie na skład flory jelitowej dobrego odżywiania, zdrowego stylu życia, a szczególnie o regularnych i umiarkowanych ćwiczeniach (które jak wiadomo zmniejszają stres i przeciwdziałają depresji).

Skutki zaburzeń mikrobiomu

Zmniejszenie ilości i różnonorodności dobroczynnych bakterii i przerost bakterii patogennych prowadzi do dysbiozy, która objawia się nieprawidłowościami w funkcjonowaniu naszych jelit. Obserwujemy wtedy między innymi zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Może towarzyszyć im ból brzucha, skurcze, przelewania, wzdęcia, gazy co związane jest z zakłóceniami pasażu jelitowego. Konsekwencją utrzymującej się dysbiozy jest patologia struktury i funkcji ochronnej bariery jelitowej. W takiej sytuacji często dochodzi do zapalnej reakcji, przebiegającej w jelitach i rozwoju takich schorzeń jak IBS czy IBD. Zaburzenie bariery jelitowej, a więc utrata szczelności nabłonka jelitowego, to również ryzyko przenikania patogennych bakterii do innych części ciała. Prowadzić to może do rozwoju zakażeń układu moczowego, narządów płciowych, itd. Przesiąkliwe jelito powoduje również przenikanie do organizmu, ze światła jelita substancji, które mogą powodować nietolerancje pokarmowe, rozwój alergii oraz przewlekłych chorób o podłożu zapalnym.

Jak utrzymać tę równowagę jelit?

Aby utrzymać zdrową florę jelitową, musimy dbać o nasze środowisko, dobry styl życia, dobrze i zdrowo się odżywiać i spożywać produkty bogate w probiotyki i prebiotyki. W miarę możliwości należy unikać antybiotykoterapii oraz wielu innych leków, które wpływają na stan jelit i równowagę mikrobioty (np. przeciwbólowych), należy zadbać o wypoczynek oraz aktywność!
Dysbioza będąca następstwem antybiotykoterapii lub innych czynników ją wywołujących to stan, w którym zastosowanie probiotyków wspomaga odbudowę różnorodności i funkcjonowania mikrobiomu, przyczynia się do odbudowy szczelnej bariery jelitowej chroniąc nasz organizm.

„Zachowanie zrównoważonej i zdrowej mikroflory jelit jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia!”

Starsi plenerze

Vivomixx dla seniorów

W dzisiejszych czasach bycie seniorem oznacza bycie aktywnym przez większą część dnia, której w tym wieku nie wypełniają już obowiązki zawodowe. Niekoniecznie chodzi tu jedynie o wspieranie rodziny np. poprzez angażowanie się w opiekę i wychowywanie wnuków.
Postępy medycyny i rozwój społeczeństwa w naszych warunkach zaczynają umożliwiać seniorom życie o wiele bardziej aktywne w porównaniu z poprzednimi pokoleniami. Średnia długość życia znacznie wzrosła, głównym wyzwaniem jest starzenie się w dobrej formie, bez nudy, w otoczeniu innych, spędzając dni na rozmaitych czynnościach np. nauce nowych umiejętności.

Mikrobiota jelitowa jest obecnie uznawana za oddzielny narząd, składający się z miliardów bakterii, wspierających zdrowie naszego organizmu. Jak każdy inny narząd może podlegać zmianom i stawać się mniej wydajna, zwłaszcza we wspieraniu procesów trawienia i stymulowaniu ochrony immunologicznej.

W miarę upływu lat ubożeje nasza flora jelitowa

W procesie starzenia zmniejszenie ilości i różnorodności między innymi bakterii kwasu mlekowego: lactobacillusów i bifidobakterii obecnych od chwili urodzenia w naszych jelitach. Nasze procesy trawienne stają się mniej wydajne, spowalnia się pasaż jelitowy, znacznie pogarsza wchłanianie substancji pokarmowych. Zmniejsza się często tolerancja dla pewnych składników diety, przede wszystkim tych, które żywiąc bakterie stymulują wytwarzanie krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, które są elementem ochronnym, budulcowym i odżywczym dla błony śluzowej końcowych odcinków jelit. To napędza pętlę wzajemnie wpływających na siebie oddziaływań, zapoczątkowujących pogłębianie dysbiozy.

Wpływ na zdrowie

W miarę upływu czasu ilość i różnorodność dobroczynnych bakterii naszego mikrobiomu i wydajnośc procesów metabolicznych w nim przebiegających zmienia się na niekorzyść. Jest to okres, w którym nabieramy nowych nawyków, spadek apetytu powoduje, że człowiek mniejszą wagę przywiązuje do pożywiania, jest też poprostu zmęczony jego codziennym przygotowaniem. Dodatkowo spowolnienie, spadek codziennej aktywności, stosowanie leków, pogorszenie czynności układu nerwowego, krótszy i nieregularny sen powodują zaburzenia procesów regeneracji.

Wymienione powyżej zmiany mogą skutkować:

  • zaburzeniami ze strony układu pokarmowego tj.: bóle brzucha, skurcze jelit, wzdęcia, gromadzenie gazów, przelewania, nierówny pasaż jelitowy,
  • przenikaniem bakterii patogennych, odpowiedzialnych za wywoływanie zakażeń np. ze strony układu moczowego,
  • zmniejszeniem odporności, związanym z procesem starzenia,
  • występowaniem chorób przewlekłych, bardzo często o podłożu zapalnym
  • zmianami, zachodzącymi w procesach metabolicznych cukrów, tłuszczów i białek, które mogą prowadzić do rozwoju chorób takich jak cukrzyca

Jak chronić naszą florę jelit przed niekorzystnymi zmianami wynikającymi z upływu czasu?

W jesieni życia bardzo ważnym jest, aby szczególnie chronić naszą dobrą florę bakteryjną – mikrobiotę, ponieważ odgrywa ona kluczową rolę w dobrym funkcjonowaniu naszego metabolizmu. Przede wszystkim należy w sposób świadomy zmodyfikować swój styl życia: zrównoważyć dietę, wzbogacić ją w pre i probiotyki, dbać o codzienną aktywność, unikać przeziębień i antybiotykoterapii i nauczyć się relaksować i starać się przebywać w przyjaznym otoczeniu.
W trakcie i po antybiotykoterapii i wielu innych oddziaływań prowadzących do zaburzeń mikrobioty warto sięgnąć po suplement probiotyczny, który zapewni nam wsparcie w odbudowie dobroczynnych bakterii, a przede wszystkim wesprze poczucie naszego bezpieczeństwa i spokoju o zdrowie w jesieni życia.

„Zdrowa flora bakteryjna w jesieni naszego życia”